ｻﾞﾌｧｰﾑ･ﾌｨｯﾄﾈｽDVDのﾀﾞｲｴｯﾄ効果の秘密は

ｻﾞﾌｧｰﾑというｴｸｻｻｲｽﾞDVDをご存知ですか？ﾃﾚﾋﾞｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞで見られた方もおられるかと｡

いろんなﾀﾞｲｴｯﾄｴｸｻｻｲｽﾞがでていますがｻﾞﾌｧｰﾑは30代以上の女性用のｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞです｡

若い人はそれほど実感ないかもしれませんが年齢とともに体型の崩れはやってくるものです｡特に30歳を超えたあたりから急に太りやすくなってしまうのです｡

背中､腰､二の腕､ﾋｯﾌﾟに少しずつ脂肪が蓄積されてあのおばさんの象徴のﾊﾐ肉が！！

同じ位しか食べていないのにどうして､だんだんと太ってしまいさらに体型が崩れてくるのでしょうか？

太りやすく体型が崩れるﾎﾟｲﾝﾄは､筋肉！

筋肉はｶﾗﾀﾞに取り込んだ栄養をｴﾈﾙｷﾞｰに変える､いわばｶﾗﾀﾞの脂肪燃焼工場です｡

ところが､ｽﾎﾟｰﾂなど何もしないでいると30代を境に自然と筋肉量は減り､この脂肪燃焼工場（筋肉）が小さくなってしまいます｡

いわゆる基礎代謝が落ちた状態です｡

こうなると同じように食べていては太る一方！

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